Individuelle Trainingsplanung
Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch in der LEISTUNGSSCHMIEDE erstellen wir einen taggenauen Trainingsplan, der exakt auf dich und deine Ziele abgestimmt ist.
Im Ein-, Zwei- oder Vier-Wochen-Rhythmus tauschen wir uns persönlich mit dir aus und definieren basierend auf deinen Erfahrungen und deiner Leistungsentwicklung gemeinsam den nächsten Trainingsblock. Selbstverständlich sind auch spontane Anpassungen möglich – dein Plan soll zu jeder Zeit zu dir passen!
Effektive Trainingssteuerung
Um dein Training so effizient wie möglich zu begleiten und zu analysieren, arbeiten wir mit TrainingPeaks, dem Marktführer für Trainingssteuerung und -aufzeichnung. Über die Software können wir jederzeit auf deinen Trainingsplan zugreifen, deine absolvierten Workouts auswerten sowie kommentieren und neue Trainingseinheiten für dich planen.
Die LEISTUNGSSCHMIEDE Trainingspakete auf einen Blick
Silber
89€pro Monat
- ausführliches Einführungsgespräch
- Auswertung Anamnesebogen
- vierwöchiger Kontaktzyklus
- Plananpassung 1-mal im Monat
- Vorzugspreis Leistungsdiagnostik: 169€
- Auswertung externe Leistungsdiagnostik zusätzlich 30€
- Personal Training optional à 95€/Std.
Gold
119€pro Monat
- ausführliches Einführungsgespräch
- Auswertung Anamnesebogen
- zweiwöchiger Kontaktzyklus
- Plananpassung 2-mal im Monat
- Vorzugspreis Leistungsdiagnostik: 165€
- Auswertung externe Leistungsdiagnostik zusätzlich 30€
- Personal Training optional à 85€/Std.
Platinum
169€pro Monat
- ausführliches Einführungsgespräch
- Auswertung Anamnesebogen
- einwöchiger Kontaktzyklus
- Plananpassung bis zu 8-mal im Monat
- TrainingPeaks Premium inkl.
- Vorzugspreis Leistungsdiagnostik: 159€
- Auswertung ext. Leistungsdiagnostik inkl.
- Personal Training optional à 69€/Std.